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          懷孕初期要注意些什么

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           懷孕初期要注意些什么是第一次懷孕孕婦經常咨詢的問題,那么懷孕初期也就是懷孕前三個月要這一什么呢?小編整理了“懷孕初期要注意些什么”這篇文章介紹懷孕早期注意事項,希望給第一次懷孕孕婦一點幫助。

            1.暫時不要服用藥或接受X光照射,以避免造成胎兒先天性畸形.

            2.確認自己過去有無患過德國麻疹.若無,則表示您體內無德國麻疹抗體,需特別小心,切勿與感染德國麻疹病患者接觸,以免傳染,造成胎兒患先天性心臟病的危險機率提高.

            4.暫時不要做大掃除或搬提重物的動作,以減少流產的機率發生.

            5.嚴禁從事騎單車、打網球、羽毛球、籃球、游泳等激烈運動.

            6.切勿憋尿不上廁所,這樣容易引起膀胱炎或尿道炎.

            7.如果您有泡澡的習慣,那么你最好改用淋浴,以避免泌尿生殖系統感染.

            8.如果你腳部容易抽筋,則可以多多按摩抽筋部位,少穿高跟鞋.

            9.養成不偏食的習慣,均衡的飲食,平時甚至可以增加牛奶的飲用量,以平衡鈣和磷的需求量.

            10.在化裝方面懷孕初期要注意些什么,你可以從現在開始每天涂抹護肌霜,直到生產那天,以防止妊娠紋產生.

            11.在服裝方面懷孕初期要注意些什么,要避免穿牛仔褲、緊身褲及高跟鞋.

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